مفهوم باور عزت‌نفس چیست و داشتن عزت‌نفسِ مناسب چه اهمیتی دارد؟

توضیح مختصر و مفید در فایل صوتی زیر

دانلود فایل صوتی

عزت‌نفس به چه معناست؟

عزت در عربی به معنی شکست‌ناپذیری است. عزت‌نفس، باوری است ذهنی و درونی، وابسته به احساس لیاقت، خودارزشمندی و شکست‌ناپذیری.

باور عزت‌نفس باعث می‌شود انسان احساس لیاقت، ارزش و اعتبار کند و خود را شایسته بهترین‌ها بداند.

همین امر عاملی خواهد شد تا همیشه تلاش کند و خود را در همه ابعاد رشد دهد و کیفیت زندگی خود را روزبه‌روز بهبود ببخشد و مواجهه با مسائل پیش رو و حل آن‌ها را راهی برای رشد و تقویت توانایی‌های خود بداند.

کافی است بداند مسائل زندگی یا قابل‌حل هستند یا قابل‌تحمل و هردوی این‌ها او را قوی‌تر از قبل می‌کند و ظرفیت وجودی او را وسیع‌تر می‌کند.

همین باور عزت‌نفس است که به انسان می‌آموزد، در جهان هستی چیزی به معنای شکست و ناکامی وجود ندارد.
ما به این دنیا نیامده‌ایم که کامل و بی‌نقص باشیم.
آمده‌ایم تا با غلبه بر ترس‌ها، تجربه کنیم، بیاموزیم و در مسیر رشد و تعالی، هر روز بهتر و بهتر شویم و تکامل خود را طی کنیم.
این انسان است که شکست را می‌پذیرد، قدرت نداشته‌اش را باور می‌کند و خود را دچار خسران می‌کند.

یادمان باشد، توانایی، هوش، استعداد و خلاقیت انسان محدود است.
رشد توانایی‌های ما شدیداً وابسته به عمل به آگاهی‌هایی است که به دست می‌آوریم.
هرقدر تلاش ما در عمل به دانسته‌ها بیشتر شود، به همان اندازه، آگاهی‌هایی که از جهان پیرامون به دست می‌آوریم بیشتر شده و نتایج مثبت بیشتری و زندگی باکیفیت‌تری را تجربه خواهیم نمود.

داشتن عزت‌نفسِ مناسب چه اهمیتی دارد؟

– باور عزت‌نفس باعث می‌شود انسان احساس لیاقت، ارزش و اعتبار کند و خود را شایسته بهترین‌ها بداند. همین امر عاملی خواهد شد تا کیفیت زندگی خود را روزبه‌روز بهبود ببخشد.
– می‌آموزد، در جهان هستی چیزی به معنای شکست و ناکامی واقعی وجود ندارد. آمده‌است تا با غلبه بر ترس‌ها، تجربه کند، بیاموزد و در مسیر رشد و تعالی، هرروز بهتر و بهتر شود و تکامل خود را طی کند.
– عمل‌گرا می‌شود. رشد توانایی‌های انسان شدیداً وابسته به عمل به آگاهی‌هایی است که به دست می‌آورد. هرقدر تلاش فرد در عمل به دانسته‌ها بیشتر شود، به همان اندازه، آگاهی‌هایی که از جهان پیرامون به دست می‌آورد بیشتر شده و نتایج مثبت بیشتری و زندگی باکیفیت‌تری را تجربه خواهد نمود.

دانلود کتاب عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس، شاه‌کلیدهای مسیر تکامل

پرسش‌های پرتکرار در مورد عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس