توضیحات

ممکن است با افرادی مواجه شده باشید که با چهره و ظاهری معمولی، بسیار محبوب باشند یا تحصیلات بالایی نداشته باشند اما در زندگی پیشرفت خوبی کرده باشند یا موقعیت‌ اجتماعی خاصی نداشته باشند اما ازدواج موفقی کرده باشند و به خود بگویید من از هر نظر از آن‌ها بهتر هستم اما چرا پیشرفت خوبی نداشته‌ام.
اگر به زندگی انسان‌های موفق نظری بیفکنید، خواهید دید که تلاش بسیاری برای رشد شخصیت، بالابردن ظرفیت درونی و تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس خود انجام داده‌اند.
نقش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس در کسب هر موفقیتی بسیار مشهود و تأثیرگذار است. وجود عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس مناسب، بنیادی‌ترین ویژگی‌های یک انسان موفق در مسیر رسیدن به خواسته‌هایش است.

آموزش‌ها و تمرین‌های این کتاب، حاصل سال‌ها تحقیق و پژوهش بوده و بسیار ساده، واضح و قابل اجرا بیان شده و انسان را از سردرگمی و اتلاف عمر دور و انرژی او را به سمت گرفتن تصمیم‌ها و انتخاب‌های صحیح، متمرکز می‌کند.
مهم‌ترین هدف این کتاب، «تقویت توانایی‌های انسان در مدیریت ذهن برای عمل به دانسته‌ها جهت رسیدن به خواسته‌هاست» که به‌وسیله‌ی تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس محقق می‌شود.
توانایی مدیریت ذهن، به‌قدری مهم و ارزشمند است که می‌تواند انسان را از توقف یا برگشت به عقب در مسیر تکامل حفظ کند. این توانایی باعث می‌شود انسان از نجواهای منفی ذهن دوری کند و مسائل پیش رو را فرصتی برای رشد و تقویت خود بداند، تسلیم شرایط نشود و باور کند قدرت تغییر سرنوشت خود را دارد.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
همه انسان‌ها در زمان تولد با عزت نفس و اعتماد به نفس مناسب به دنیا آمده‌اند اما از دوران کودکی در خانواده، مدرسه و جامعه با رفتارها و اتفاقاتی مواجه شده‌اند که موجب کاهش عزت‌نفس و اعتماد‌به‌نفسشان شده است. به همین دلیل اغلب ما به نحوی نیاز داریم تا روی تقویت عزت‌نفس و اعتماد‌به‌نفسمان کار کنیم تا بتوانیم زندگی بهتری را تجربه کنیم.

مطالعه‌ی این کتاب، انجام تمرین‌ها و عمل به دانسته‌های مطرح شده در آن به شما می‌آموزد:
– مفهوم باور عزت‌نفس چیست و تقویت آن چه ثمراتی دارد؟
– مفهوم باور اعتمادبه‌نفس چیست و جنبه‌های مختلف آن کدامند؟
– عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس چه رابطه‌ای با هم دارند؟
– احساس بد درون شما چگونه باعث تضعیف عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس شما می شود؟
– آیا کامل و بی‌نقص بودن خوب است یا بد؟
– به‌جای ضربه زدن به خود و احساس گناه، چگونه عاشق خود باشید؟
– آرزوهای بزرگ داشته باشیم یا واقعی؟
– ارتباطاتتان را چگونه ترمیم و تقویت کنید؟
– ترس چه نقشی در تقویت یا تضعیف عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس به نفس دارد؟
– چگونه ضمن احترام به دیگران برای خود ارزش قائل شوید و بدون احساس شرمندگی به درخواست‌های نامناسب یا غیرمنطقی دیگران نه بگویید؟
– چگونه بدون احساس خجالت خود را به دیگران معرفی کنید و با سربلندی از ویژگی‌ها، توانمندی‌ها و مهارت‌های خود صحبت کنید؟
– نشانه‌های عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس مناسب کدامند؟
– تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس چه تأثیری در رسیدن به خواسته‌ها دارد؟
– چه چیزی انسان را به سمت عمل به دانسته‌ها هدایت می‌کند؟
و …

اگر می‌خواهید خواندن این کتاب برای شما ثمره‌ی مثبت داشته باشد و زندگی شما را تغییر دهد، خود را ملزم به انجام تمرین‌های داده‌شده کنید و تنها زمانی بخش بعدی را مطالعه کنید که تمرین ارائه‌شده در بخش قبل را انجام داده باشید.

امیدوارم با نگارش این کتاب، تأثیر مثبتی داشته باشم در زندگی همه‌ی عزیزانی که بخشی از عمر گران‌بهای خود را برای خواندن و عمل به آموزه‌های آن می‌گذارند و تلاش می‌کنند، انسانی شوند که با عالی‌ترین و زیباترین باورها، زندگی متفاوتی را خلق می‌کنند.

گزیده‌ای از این کتاب را می‌توانید از طریق لینک‌های زیر مطالعه نمایید.
مفهوم باور عزت‌نفس
مفهوم باور اعتمادبه‌نفس
آیا باید خود را با دیگران مقایسه کنیم؟

10 درصد از هزینه پرداخت‌شده در هر خرید، به عنوان هدیه،
به کیف پول اعتباری حساب کاربری افراد واریز شده و در خرید بعدی قابل استفاده خواهد بود.
هزینه‌ای که برای ارتقای سطح توانمندی خود صرف می‌کنید،
کمترین بهایی است که در راه رسیدن به موفقیت پرداخت می‌کنید.

کپی لینک   https://karoonmedia.ir/?p=13640
اشتراک در telegram اشتراک در facebook اشتراک در pinterest اشتراک در twitter اشتراک در reddit اشتراک در linkedin اشتراک در blogger اشتراک در vk اشتراک در ok اشتراک در tumblr اشتراک در mix اشتراک در cloob اشتراک در facenama اشتراک در evernote اشتراک در Email اشتراک در print